Рубрика: Советы

Почему человек мерзнет, когда тепло

Есть причины, по которым многие люди постоянно чувствуют себя озябшими, даже будучи тепло одетыми. Постараемся разобраться в этом.

Наш организм можно сравнить с домом, который имеет умную систему отопления. Котел — это печень, …

Читать далее

Упражнения для развития головного мозга

Развитие головного мозга человека зависит на его качестве жизни, поэтому необходимо уделять особое внимание данному вопросу. Предлагаем вам ознакомиться с простыми упражнениями. Все они связаны с новшеством, переменами, с действиями, которые вы раньше не делали. Именно…

Читать далее

Как правильно посещать хамам. Чем отличается хамам от бани. Польза и вред для здоровья

Традиционная турецкая баня хамам пользуется популярностью и заслуженным уважением во всем мире. Невероятно красивый архитектурный стиль внутреннего помещения бани, особый лечебный эффект и своеобразный ритуал принятия процедур не сравнимы ни с чем. Для турок хамам — эт…

Читать далее

Польза и вред солевой лампы. Применение лампы в домашних условиях

Многим известно о целительном воздействии соли на дыхательные пути и на организм человека в целом. В медицине уже давно применяются методы лечения, основанные на пребывании в солевых камерах и шахтах. Однако, несмотря на все положительные свойства и профилактическую фу…

Читать далее

Польза и вред натурального горького шоколада

Шоколад известен миру много тысяч лет. Возможно вы удивитесь, но до 1847 года он не имел твердой формы. А какао-бобы, составляющие основу шоколада, использовались лишь для приготовления напитков. Постепенно в течение нескольких веков лакомство трансформировалось из гор…

Читать далее

Время переваривания пищи

Для того чтобы еда приносила только пользу и положительный заряд энергии, необходимо соблюдать ряд правил и учитывать время переваривания пищи, иначе она навредит вашему организму.

Время переваривания растительных продуктов

1. Когда вы пьете воду на пусто…

Читать далее

Почему человек много ест. Причины жора

Ожирение является весьма распространенной проблемой XXI века. Основной его причиной служит обжорство. Почему происходит переедание? Неужели так сложно вовремя остановиться? В данной статье разберем основные причины жора.

Причины жора и обжорства

Читать далее

Полезные сладкие продукты

Сегодня, несмотря на обилие вредной еды, продаваемой в магазинах, можно найти полезные и вкусные натуральные продукты — сыроедные батончики и конфеты (рецепты можно найти в разделе «десерты»). В их составе нет сложных шифровок, консервантов и неизвестных нам ингредиент…

Читать далее

Углеводы — это энергия!

Организму человека для здоровой жизнедеятельности необходима энергия, которая поступает вместе с пищей. Примерно половину энергетической потребности обеспечивают продукты, содержащие углеводы.

Сыроедение является естественной системой питания для человека. Оно по…

Читать далее

6 бодрящих напитков, заменяющие кофе

Кофе вызывает зависимость. И это неоспоримый факт. Для большинства современных людей он словно наркотик. Они не могут себе представить утро без чашечки кофе. Более того, они пьют его на протяжении всего дня, а многие и на ночь. В результате они страдают от бессонницы, …

Читать далее